День здоровья

7 апреля 1948 года была основана Всемирная организация здравоохранения. Поэтому именно в этот день во всем мире ежегодно празднуют Всемирный день здоровья, посвящая его какой-либо теме, которая является наиболее злободневно.

В этом году День Здоровья посвящен борьбе с депрессией. Здоровье человека, здоровый образ жизни – вопросы, которые волновали и волнуют библиотечных специалистов муниципальных библиотек города. В 2017 году провели для наших читателей ряд мероприятий, посвященных Всемирному дню здоровья.

В библиотеке №5 проведена беседа «Закаляйся, если хочешь быть здоров!». Ребята узнали, что одним из способов борьбы с депрессией является закаливание. Кроме интересной информации школьники с удовольствием сделали зарядку и приняли участие в конкурсах на самого сильного и выносливого.

В Центральной городской библиотеке им. А.С. Пушкина был оформлен открытый просмотр «Депрессия». Давай поговорим». Речь шла о причинах возникновения депрессии и способах борьбы с ней. Оригинальный, чисто библиотечный способ борьбы с депрессией предполагал выбор определенных книг, чтение которых настраивало бы человека на позитивное восприятие жизни. На выставке можно было выбрать «литературные пилюли» от хандры и одиночества, тоски и бессонницы. Замечательная подборка книг, способных сделать человека не только здоровее, но мудрее и счастливее.

В библиотеке №6 прошел тематический час «Здоровье на тарелке». Учащиеся 7 и 8 классов школы №22 познакомились с правилами здорового питания; ответили на вопросы теста «Грамотно ли я питаюсь?»; обсудили видеофильм о влиянии вредных продуктов питания на организм человека. Ребятам была рекомендована литература по теме, представленная на выставке. Каждый участник мероприятия получил памятку «Школьнику о здоровом питании».

Уровень здоровья в значительной степени зависит от того образа жизни, который ведёт человек. В библиотеке №13 на час здоровья «Я здоровье сберегу - сам себе я помогу» пригласили заведующую «Центром здоровья» Ларису Георгиевну Чувиляеву. Доктор подробно рассказала, как не подвергнуть себя весенней депрессии, как жить с гипертонией и избежать инфарктов и инсультов. Собравшиеся задавали интересующие их вопросы, и беседа получилась насыщенной и актуальной.

В библиотеке №16 прошел день информации «Ярмарка полезной информации о здоровье». Ребятам рассказали об истории возникновения праздника – Всемирного дня здоровья и предложили совершить небольшое путешествие в страну Здоровья. Вступительная беседа-диалог «Быть здоровым – это как?» напомнила, что такое здоровье, как выглядит здоровый человек и для чего необходимо человеку быть здоровым. В нелегком путешествии ребята победили микробов и вирусов, вспомнив средства гигиены. С помощью «Зарядки Книгочея» прогнали лень, поговорили о правильном питании на привале «Кушайте на здоровье!», и, конечно же, не забыли о режиме дня, соблюдать который необходимо всем – и детям, и взрослым.